【河北疾控提示】防蜱指南：和“草窠里的小刺客”过招

想象这样一个场景：周末的郊外野餐，你躺在松软的草地上看云，孩子追着风筝跑过草丛，狗狗在草堆里打了个滚……开心享受的同时，可能有只“迷你吸血鬼”正悄悄行动，它的目标很简单：吸饱血，繁殖下一代。但对你来说，这可能是场“健康危机”。这只“迷你吸血鬼”就是蜱虫——草窠里的小刺客，它携带的病毒、细菌藏在唾液里，会伴随叮咬“注射”进你的身体。

认识你的“对手”——蜱虫的“生存小剧场”

蜱虫，江湖人称“草爬子”“壁虱”，是自然界的“吸血小刺客”。下面，让我们看看它都有一些什么特殊的技能：

1.体型迷惑术：没吸血时像颗黑芝麻，吸饱血能膨胀成黄豆大小（甚至指甲盖大小！），仿佛“变形金刚”。

2.生存策略：幼蜱、若蜱、成蜱均吸血；宿主多为哺乳类、爬行动物、鸟类和两栖类；林区、山区、草地等草木茂盛的地方，甚至城市绿化带，都是它们的“根据地”。

3.危险技能：蜱虫叮咬人体吸血后，可引起局部皮肤充血、水肿，引发急性炎症反应，甚至引起继发感染；有些硬蜱叮咬过程中分泌的神经毒素可以导致宿主运动性纤维的传导障碍，引起上行性肌肉麻痹，称为蜱瘫痪；蜱虫自带“病毒快递箱”——一只蜱虫可能同时携带莱姆病螺旋体、新型布尼亚病毒、森林脑炎病毒等多种病原体，堪称“移动的毒库”。

夏天，简直是蜱虫的“天堂”

1. 天气给足“助攻”：夏天雨水多，尤其伏天即将到来，空气湿度能飙到80%！蜱虫这小家伙怕干不怕湿，潮湿的草叶、树缝都是它们的“五星级酒店”。

2. 咱们“主动送上门”：夏天人们爱“野”——野外郊游穿得少（短袖短裤）、活动范围大（钻草丛、坐草地），精准抵达蜱虫的“送餐地址”。

3. 它们“装备更狠”：蜱虫口器带倒刺，叮人时像“拔不出来的小螺丝”；通过叮咬哺乳动物、鸟类等吸血存活，并在吸血过程中传播病原体。

冷知识：蜱虫叮咬时几乎不疼！因为它的唾液里有“麻醉剂”，等你发现它时，可能已经吸了半小时血！

别慌！我偷偷告诉你：只要做好这三步，蜱虫根本近不了身。

1.穿衣法则：户外尽量穿浅色长袖衣裤，这样蜱虫趴在上面像“黑芝麻掉在白衬衫”，一目了然；扎好领口、袖口和裤脚；尽量穿包脚的鞋，减少暴露。

2.驱虫神器：户外活动前使用含有柠檬桉或避蚊胺成分的驱虫剂涂抹裸露的皮肤。

3.回家必做“三件套”：

 • 沐浴“重点检查”：检查外套、背包有没有蜱虫附着；尽快沐浴更衣，检查头发、耳后、脖颈、肘窝以及腹股沟等容易隐藏蜱虫的部位是否有蜱虫附着。
     • 衣服“高温处理”：把外衣外裤丢进洗衣机，开“热水洗+烘干”；如果没烘干机，用挂烫机熨一遍裤脚、袖口。
     • 宠物“同步检查”：狗狗夏天爱去草地打滚，回家后要扒开其毛发，尤其是耳朵内侧、肚皮进行检查。

若发现蜱虫已叮咬皮肤，切勿硬拔、捏碎或用烟头等刺激，这可能导致蜱虫口器残留或体液反流，增加感染风险，正确步骤如下：

1.工具要对 ：用细镊子夹住蜱虫头部，贴近皮肤，垂直慢提，确保完整取出蜱虫，包括口器。

2.消毒要快 ：蜱虫取出以后，用碘伏对叮咬部位进行消毒，记录被咬时间和位置。

3.观察要勤：做好自我观察，健康监测。接下来2周内如果出现发烧、肌肉酸痛、乏力、身体出现特殊皮疹、出血点等症状，应及时就医，并告知医生蜱虫叮咬史，以便针对性检查。

                                                                                                              供稿： 有害生物防治所  高文 韩晓莉 李旭

                                                                                                                    审核：有害生物防治所  赵勇        健康教育所程蔼隽  崔丽娟